VIOLETAS

"O destino une e separa as pessoas,
mas nenhuma força é tão grande
para fazer esquecer pessoas
que, por algum motivo,
um dia nos fizeram felizes"...


Chega um momento na vida em que você sabe
quem é importante para você,
quem nunca foi,
quem não é mais e
quem o será sempre.

Mercedes!!!!

Passageiro, para uma aeromoça muito sexy:
- "Qual é o seu nome?"
A aeromoça responde:
- "Mercedes, Senhor
Passageiro:
- "Por acaso, Benz?"
A aeromoça responde com um sorriso amável: - "Exatamente, Senhor."
Passageiro novamente:
- "Lindo nome. Alguma relação com o carro?" A aeromoça responde com o mesmo sorriso amável:
- “Mesmo preço, Senhor."

Maridão!!!

O marido estava sentado, quieto lendo seu jornal, quando sua mulher
furiosa,vem da cozinha e senta-lhe a frigideira na cabeça.
Espantado, ele levanta e pergunta:
- Por que isso agora?
- Isso é pelo papelzinho que eu encontrei no bolso de sua calça,com o nome
Marylu e um número...
- Ahh... Isso?!
Querida, lembra do dia em que fui na corrida de cavalos?
Pois é... Marylu foi a égua em que eu apostei e o número foi o quanto
estavam pagando pela aposta!
Satisfeita, a mulher saiu pedindo 1000 desculpas.
Dias depois, lá estava ele novamente sentado, quando leva uma nova porrada,
só que dessa vez com a panela de pressão.
Ainda mais espantado (e zonzo), ele pergunta:
- O que foi dessa vez, meu amor???
- A égua ligou...

Olimpíadas 2012

Sarah Menezes! a judoca do Piauí  conquista nosso primeiro ouro em Londres!!!!!

http://www.lancenet.com.br/londres-2012/Sarah-Menezes-conquista-inedita-medalha_0_745125548.html

Melhores Imagens Relatadas das Olimpíadas:

http://olimpiadas.uol.com.br/album/2012/07/29/olimpiadas-em-fotos---imagens-comentadas-que-resumem-o-dia-28-07.htm

EXIGÊNCIAS DA VIDA MODERNA (Luís Fernando Veríssimo)

Dizem que todos os dias você deve comer uma maçã por causa do ferro.
E uma banana pelo potássio.
E também uma laranja pela vitamina C. Uma xícara de chá verde sem açúcar para prevenir a diabetes.
Todos os dias deve-se tomar ao menos dois litros de água. E uriná-los, o que consome o dobro do tempo.
Todos os dias deve-se tomar um Yakult pelos lactobacilos (que ninguém sabe bem o que é, mas que aos bilhões, ajudam a digestão). Cada dia uma Aspirina, previne infarto. Uma taça de vinho tinto também. Uma de vinho branco estabiliza o sistema nervoso. Um copo de cerveja, para... não lembro bem para o que, mas faz bem. O benefício adicional é que se você tomar tudo isso ao mesmo tempo e tiver um derrame, nem vai perceber.
Todos os dias deve-se comer fibra. Muita, muitíssima fibra. Fibra suficiente para fazer um pulôver.
Você deve fazer entre quatro e seis refeições leves diariamente. E nunca se esqueça de mastigar pelo menos cem vezes cada garfada. Só para comer, serão cerca de cinco horas do dia...
E não esqueça de escovar os dentes depois de comer. Ou seja, você tem que escovar os dentes depois da maçã, da banana, da laranja, das seis refeições e enquanto tiver dentes, passar fio dental, massagear a gengiva, escovar a língua e bochechar com Plax. Melhor, inclusive, ampliar o banheiro e aproveitar para colocar um equipamento de som, porque entre a água, a fibra e os dentes, você vai passar ali várias horas por dia.
Há que se dormir oito horas por noite e trabalhar outras oito por dia, mais as cinco comendo são vinte e uma.
Sobram três, desde que você não pegue trânsito. As estatísticas comprovam que assistimos três horas de TV por dia. Menos você, porque todos os dias você vai caminhar ao menos meia hora (por experiência própria, após quinze minutos dê meia volta e comece a voltar, ou a meia hora vira uma).
E você deve cuidar das amizades, porque são como uma planta: devem ser regadas diariamente, o que me faz pensar em quem vai cuidar delas quando eu estiver viajando.
Deve-se estar bem informado também, lendo dois ou três jornais por dia para comparar as informações.
Ah! E o sexo! Todos os dias, tomando o cuidado de não se cair na rotina. Há que ser criativo, inovador para renovar a sedução. Isso leva tempo - e nem estou falando de sexo tântrico.
Também precisa sobrar tempo para varrer, passar, lavar roupa, pratos e espero que você não tenha um bichinho de estimação. Na minha conta são 29 horas por dia.
A única solução que me ocorre é fazer várias dessas coisas ao mesmo tempo! Por exemplo, tomar banho frio com a boca aberta, assim você toma água e escova os dentes. Chame os amigos junto com os seus pais. Beba o vinho, coma a maçã e a banana junto com a sua mulher... na sua cama.
Ainda bem que somos crescidinhos, senão ainda teria um Danoninho e se sobrarem 5 minutos, uma colherada de leite de magnésio.
Agora tenho que ir.
É o meio do dia, e depois da cerveja, do vinho e da maçã, tenho que ir ao banheiro.
E já que vou, levo um jornal... Tchau!
Viva a vida com bom humor!!!

OS MINEIROS BRINCANDO DE ANTÔNIMO

- Ô, Zé!  Vâmo brincá de antônimo?
- O que c'ocê falô???
- Brincá de antônimo, sô! Qué dizê, uma coisa contrária da ôtra! Por exempro: arto e baixo, forte e fraco...
- Ah, entendi! Intão, vâmo brincá!
- O que vai  valê?
- Uma cerveja... Eu começo, tá?
Começaram a brincadeira:
- Gordo?
- Magro!
- Homi?
- Muié!
- Preto?
- Branco!
- Verde?
- Verde? Nada disso! Verde é cor, num tem antônimo, não!
- Craro que tem!
- Então exprica, sô!
- Maduro!
- Ai, caráio! Perdi a aposta! Vâmo di novo, valendo ôtra cerveja? Mas dessa veiz eu cumeço!
- Pode cumeçá!
- Saúde?
- Duença!
- Moiado?
- Seco!
- Agora ocê vai sifudê, sô fidumaégua! Qué vê só?
- Fumo?
- Não, não! Peraí, peraí... fumo num tem antônimo!!!
- Craro que tem, uai!
- Então, diz aí, qualé o antônimo de fumo?
- Vortemo!

Quinta da Boa Vista (antiga residência Imperial, hoje, Museu Nacional) Rio de Janeiro -Brasil

 Piadinha:
O velhinho mineiro 
 O velhinho, mineiro de Beraba, está no hospital, nas últimas.....
O padre está ao seu lado para dar-lhe a extrema-unção.
Ele lhe diz ao ouvido:
- Antes de morrer, reafirme a sua fé em nosso Senhor Jesus Cristo e renegue
o Demônio.
Mas o velhinho fica quieto..
Ao que o padre insiste:
- Antes de morrer, reafirme a sua fé em nosso Senhor Jesus Cristo e renegue o Demônio.
E o velhinho..... nada.
Então o padre pergunta:
- Por que é que o senhor não quer renegar o Demônio?
O velhinho responde:
- Enquanto eu num soubé pronde vou, num quero ficá de mar cum ninguém!

20 Conselhos para melhorar qualidade de vida.

As universidades de Harvard e Cambridge  publicaram recentemente um compêndio com 20 conselhos saudáveis          para melhorar a qualidade de vida de forma prática e habitual

 1- um copo de suco de laranja diariamente para aumentar o ferro e repor a vitamina C.

 2- salpicar canela no café (mantém baixo o colesterol e estáveis os níveis de açúcar no sangue).

 3- trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral que tem quase 4 vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2 vezes mais ferro que tem o pão branco.

 4- mastigar os vegetais por mais tempo. Isto aumenta a quantidade de químicos anticancerígenos liberados no corpo. Mastigar libera sinigrina. E quanto menos se cozinham os vegetais, melhor efeito preventivo têm.

 5- adotar a regra dos 80%: servir-se menos 20% da comida que ia ingerir evita transtornos gastrintestinais, prolonga a vida e reduz o risco de diabetes e ataques de coração.

 6- o futuro está na laranja, que reduz em 30% o risco de câncer de pulmão.

 7- fazer refeições coloridas como o arco-íris.  Comer uma variedade de vermelho, laranja, amarelo, verde, roxo e branco em frutas e vegetais, cria uma melhor mistura de antioxidantes, vitaminas e minerais.

 8- comer pizza.  Mas escolha as de massa fininha.  O Licopene, um antioxidante dos tomates pode inibir e ainda reverter o crescimento dos tumores; e ademais é melhor absorvido pelo corpo quando os tomates estão em molhos para massas ou para pizza.

 9- limpar sua escova de dentes e trocá-la regularmente.  As escovas podem espalhar gripes e resfriados e outros germes.  Assim, é recomendado lavá-las com água quente pelo menos quatro vezes à semana (aproveite o banho no chuveiro), sobretudo após doenças quando devem ser mantidas separadas de outras escovas.

10- realizar atividades que estimulem a mente e fortaleçam sua memória...  Faça alguns testes ou quebra-cabeças, palavras-cruzadas, aprenda um idioma, alguma habilidade nova...  Leia um livro e memorize parágrafos.

11- usar fio dental e não mastigar chicletes.  Acreditem ou não, uma pesquisa deu como resultado que as pessoas que mastigam chicletes têm mais possibilidade de sofrer de arteriosclerose, pois tem os vasos sanguíneos mais estreitos, o que pode preceder a um ataque do coração.  Usar fio dental pode acrescentar seis anos a sua idade biológica porque remove as bactérias que atacam aos dentes e o corpo.

 12- rir.  Uma boa gargalhada é um 'mini-workout', um pequeno exercício físico: 100 a 200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida.  Baixa o estresse e acorda células naturais de defesa e os anticorpos.

 13- não descascar com antecipação.  Os vegetais ou frutas, sempre frescos, devem ser cortados e descascados na hora em que forem consumidos.  Isso aumenta os níveis de nutrientes contra o câncer.

 14- ligar para seus parentes/pais de vez em quando.  Um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das pessoas que não mantém um laço afetivo com seus entes queridos, particularmente com a mãe, desenvolvem alta pressão, alcoolismo ou doenças cardíacas em idade temporã.

 15- desfrutar de uma xícara de chá.  O chá comum contém menos níveis de antioxidantes que o chá verde, e beber só uma xícara diária desta infusão diminui o risco de doenças coronárias.  Cientistas israelenses também concluíram que beber chá aumenta a sobrevida depois de ataques ao coração.

 16- ter um animal de estimação.  As pessoas que não têm animais domésticos sofrem mais de estresse e visitam o médico regularmente, dizem os cientistas da Cambridge University.  Os mascotes fazem você sentir se otimista, relaxado e isso baixa a pressão do sangue.  Os cães são os melhores, mas até um peixinho dourados pode causar um bom resultado.

 17- colocar tomate ou verdura frescas no sanduíche.  Uma porção de tomate por dia baixa o risco de doença coronária em 30%, segundo cientistas da Harvard Medical School.

 18- reorganizar a geladeira.  As verduras em qualquer lugar de sua geladeira perdem substâncias nutritivas, porque a luz artificial do equipamento destrói os flavonóides que combatem o câncer que todo vegetal tem.  Por isso é melhor usar á área reservada a ela, aquela caixa bem embaixo.

 19- comer como um passarinho.  A semente de girassol e as sementes de sésamo nas saladas e cereais são nutrientes e antioxidantes.  E comer nozes entre as refeições reduz o risco de diabetes.

 20- e, por último, um mix de pequenas dicas para alongar a vida:

-comer chocolate. Duas barras por semana estendem um ano a vida.  O amargo é fonte de ferro, magnésio e potássio.

 - pensar positivamente.  Pessoas otimistas podem viver até 12 anos mais que os pessimistas, que ademais pegam gripes e resfriados mais facilmente.

 - ser sociável.  Pessoas com fortes laços sociais ou redes de amigos têm vidas mais saudáveis que as pessoas solitárias ou que só têm contato com a família.

 - conhecer a si mesmo.  Os verdadeiros crentes e aqueles que priorizam o 'ser' sobre o 'ter' têm 35% de probabilidade de viver mais tempo.

Uma vez incorporados, os conselhos, facilmente tornam-se hábitos...  É exatamente o que diz uma certa frase de Sêneca:'
 
 'Escolha a melhor forma  de viver e o costume a tornará agradável'!

                                 O que nos afasta da felicidade?

No meu trabalho como terapeuta, o tempo todo lido com a tristeza, com fracassos e insucesso, mas percebi que o que de fato nos afasta da felicidade é a expectativa que criamos para nós mesmos. Pois é amigo, o segredo do sucesso, da alegria está em nós, na forma que vemos a vida, na maneira que tratamos as pessoas e como interagimos com as coisas que nos acontecem.

Percebi que à medida em que vamos criando força espiritual temos energia e possibilidades criativas para enfrentar qualquer problema, porque estamos leves, mais soltos, menos exigentes. Por que quanto mais exigimos da vida e das pessoas, menos recebemos. Porém, não é fácil ter esse tipo de atitude, pois queremos ser bem tratados, compreendidos, amados, mas nem sempre temos direito a tudo isso.
Há, inclusive, muita gente que cobra da vida resultados felizes, sem nunca ter-se colocado no lugar dos outros, sem olhar a realidade à sua volta.

As pessoas cobram atitudes, comportamentos, resultados quase que como uma vingança. Neste caso, são pessoas que já se sentiram muito cobradas, que foram muito castradas em sua criatividade, que não se sentiram aceitas e respeitadas, e agora que já conquistaram uma certa posição, se vêem no direito de cobrar dos outros, na mesma proporção de tudo o que já enfrentaram. Mas será que isso funciona?

Será que devemos carregar esse peso em nossos relacionamentos atuais e futuros?
Se um dia recebemos esse tipo de tratamento de nossos pais, familiares, escola, amigos, será que não podemos fazer diferente daqui para frente? Será que não podemos mudar? Querer revidar na mesma moeda, cobrar igual do outro nos alivia de alguma forma? Vingança funciona?

Uma vez numa consulta de Vidas Passadas, vi um mentor falar que para se libertar da herança maligna, era preciso se libertar do excesso de cobrança, da exigência a respeito do mundo e das pessoas a sua volta.
Não sou favorável à displicência, de ser liberal demais, deixando coisas sem fazer, nem tão pouco compactuo com pessoas que abandonam os estudos ou deixam de se dedicar para a melhoria pessoal, mas o mundo não precisa do peso, e da rigidez no comportamento. Por conta de tanta cobrança, podemos nos tornar pessoas cruéis sem perceber.

Mais amor, por favor!
Vamos entender que os outros oferecem apenas o que têm. E que se existem pessoas que ainda são duras, mal educadas, egoístas, cabe a nós que estamos nos esforçando para melhorar esse comportamento e mudar nosso jeito de agir, nos permitir ter mais leveza nos comportamentos e sabedoria para não criar tantas expectativas a respeito da felicidade.

A leveza começa em quem tem mais consciência.
Se aceitarmos que cada um é o que é, e oferece apenas aquilo que tem, aquilo que aprendeu, com certeza, seremos muito mais felizes.
Quebrar as expectativas, e viver melhorando a cada dia o que a vida nos oferece, nos transforma em artistas do convívio e escultores de felicidade. Pois deixamos de perder energia tentando corrigir o mundo exterior, focando a atenção na nossa evolução. E se agirmos assim, com certeza nossa energia na luz, estará potencializando a luz em outras pessoas e naturalmente o mundo receberá esta nossa força do bem. Podemos ser otimistas... E fazer parte da criação dos primeiros elos positivos. O que você acha disso?

Não sei quanto a você, mas eu já há algum tempo tenho me esforçado muito na arte de viver mais leve, e os resultados tem sido agradáveis relacionamentos e paz no coração. Tem algo mais feliz do que viver assim?